گروه همسالان
نقش مهمی در رفتار نوجوانی ایفا می کنند ، در سن 12 تا 16 سالگی نوجوانان تاثیر بیشتری از همسالان خود می گیرند.

شخصیت اخلاقی نوجوانان را گروه همسالان شکل می دهند

که والدین باید با فراهم کردن زمینه ای برای آنها در گروه های همسالان خود فرزندان را شرکت دهند و باعث ارتقای آنها شوند.

با شرکت کردن در گروه همسالان خود نوجوانان می توانند رفتارهای اجتماعی را یاد گرفته و نقش موثری پیدا کنند.

از گروه همسالان خود نوجوانان ممکن است تاثیر مثبت و منفی از خود بروز دهند.

کودکان در سن کمتر تصور می کنند که قانون های موجود در طبیعت عوض نمی شوند

که در سن نوجوانی درک آنها از دنیای پیرامون تغییر می کند.

گروه های دیندار هم سال زمینه پیشرفت امور دینی و مذهبی را در کودکان بیشتر می کنند.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-کم شدن نقش خانواده توسط گروه همسالان

زندگی زناشویی موفق

محبت کردن زوجین نسبت به یکدیگر یکی از مهارت های مهم به حساب می آید که مرد ها گاهی در

مهر ورزی ناتوان هستند که موجب به وجود آمدن مشکلات در زندگی می شود.زندگی زناشویی موفق

بعضی از زنان نیازهای عاطفی را در زندگی مشترک هدف مهمی می دانند و برآورده نشدن این نیاز

زوجین احساس محرومیت شدید می کنند . برای جلوگیری از این امر مشاوره صحیح تاثیر گذاری زیادی در

زندگی شهروندان دارد.

محبت کلید خوشبختی
برای خانوم هایی که کمبود محبت را احساس می کنند هیچ رابطه ای با همسرش مثل : تامین مخارج

زندگی ، مسافرت رفتن و غیره رضایتی برای او ندارد و در واقع نمی تواند حس عاطفی همسرش را پر کند

و به این دلیل همسر خود را نمی تواند دوست بدارد.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-در زندگی زناشویی محبت کلید خوشبختی

عروس در هنگام رفتار با خانواده همسر باید با احترام برخورد کند ، هر زوجی در شروع زندگی با خانواده

همسر با مشکل مواجهه می شود ولی با گذشت زمان با مشخص شدن حد و مرز هر فرد ، مشکلات کم

می شود.

برای به دست آوردن نظر مثبت پدر و مادر شوهر مانند مهارت های زندگی نیازمند اطلاعات کافی می باشد،

متاسفانه در کودکی خانواده ها تصور غلطی از خانواده همسر به خصوص مادر شوهر در ذهن دختران و

پسران جا می اندازند.

در دل مادر شوهر خودتان را جا کنید
خود فرد است که اختلاف بین عروس و خانواده همسر را می سازد . اختلافات بین عروس و خانواده همسر

امری پیش پا افتاده می باشد که از گذشته تا به امروز انتقال پیدا کرده است و تصور بدی نسبت به خانواده

همسر وجود دارد در صورتی که این مشکل را خود بشر می سازد چه بسا بعضی خانواده ها چنین مشکلاتی

ندارند.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-در دل مادر شوهر خودتان را جا کنید

کلید موفقیت زندگی مشترک این است زوجین خوشبخت علاقه شان را به یکدیگر یاد آوری می کنند

و دائم یکدیگر را تحسین می کنند.افرادی که در خانواده های خوب و سلامت تربیت شده اند

در زندگی مشترک هم موفقیت کسب می کنندو ارتباط خوبی با دیگران و فرزندانشان برقرار می کنند.

موفقیت زندگی زناشویی
زوجین باید حداقل 2 ساعت کنار یکدیگر باشند تا در مورد مسائل زندگی با هم مشورت کنند و بخاطر

دیدار شان از هم تشکر کنند و هفته ای چند بار برای مسائل عاطفی زوجین برای یکدیگر وقت بگذارند تا در کنار

هم مشکلات و موضوعات زندگی را برای یکدیگر بازگو کنند و در مقالات شان یکدیگر را تحسین کنند ،

رابطه حسی در زندگی
همچنین چند بار در هفته برای برقراری رابطه حسی و عاطفی اختصاص دهند و از یکنواختی زندگی پرهیز

کنند. زندگی یکنواخت باعث سردی بین آنها می شود که در این موارد مشاوره تلفنی می توان گرفت.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-کلید موفقیت زندگی مشترک

خصوصیات یک خانواده سالم:خانواده هایی که سالم هستند اعضای آن احساس حمایت می کنند

نسبت به همدیگر رفتار دلسوزانه دارند و همیشه مواظب یکدیگر می باشند.

نشانه های خانواده سالم
از دیگر نشانه های خانواده سالم احترام گذاشتن به متفاوت بودن فردی می باشد. اعضای خانواده به نظرات و

پیشنهادات یکدیگر با احترام برخورد کرده و از شرایط هم درک خوبی دارند.

در یک خانواده عادی،والدین قدرت دارند و با اینکه فرزندان حق نظر در تصمیم گیری در دارند ، اما

تصمیم آخر را خودشان می گیرند. در این زمینه مرکز مشاوره خیلی دارد.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-خصوصیات یک خانواده سالم

خیانت در زندگی مشترک :بعضی از نشانه ها باید در زندگی دقت کرد و در صورت توجه نکردن

به آنها امکان دارد زوجین به خیانت یکدیگر بپردازند.

نشانه های خیانت در زندگی مشترک
یکی از نشانه های خیانت زیاد شدن مشغله طرفین به کارهایی به جز با یکدیگر بودن است . بدین معنی

که شخص تلاش می کند ، بیشتر وقت خود را در خارج از خانه و با افرادی به جز همسرش بگذراند.

بی تفاوت بودن و بی ارزش کردن همسر خود نسبت به مسائل متفاوت از جمله ظاهری و رفتاری و همینطور

روبرو شدن با سرد بودن رفتار او از دیگر عوامل های مهم خیانت در زندگی زوجین می باشد.

از دیگر نشانه های ناپسند اینگونه رفتار ، مستقل بودن ، خود مختار و خود پسند بودن در زندگی زناشویی

می باشد ، به صورتی که فرد تنها در کارها نظر خودش اهمیت دارد و عقیده طرف مقابل برایش ارزشی

ندارد. این گونه موارد مشاوره خوب خانواده خیلی تاثیر دارد.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-خیانت در زندگی مشترک

مدیریت استرس:در همه انسان ها استرس وجود دارد و در هر کار موفق داشتن استرس مثبت لازم می باشد.

نظارت بر استرس
فردی که توانایی های خود را می شناسد و برای رسیدن به هدف خود تلاش می کند ، با حفظ کردن

آرام بودن در خود و به یاد آوردن نکات مثبت در زندگی می تواند بر استرس خود نظارت داشته باشد و

این نظارت بر استرس در فرد لازم می باشد .

کنترل استرس
اگر قادر به کنترل کردن عواملی که باعث استرس می شود مقاومت کنید با آن استرس ادامه دهید

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مدیریت استرس

بدگمانی کردن به همسر:یکی از خصوصیات نامطلوب و دارای خطر در زندگی مشترک:

دارا بودن نگاه بدبینانه نسبت به شریک زندگی می باشد.

چنین تصوری به عنوان یک آفت بزرگ در ذهن شخص تاثیرگذار خواهد بود.

و به تدریج او را از درون نابود خواهد کرد.بدگمانی کردن به همسر

نشانه های بدبینی و بدگمانی
الف) نبود آرامش روح و روان
شخصی که در این موقعیت می باشد .
در حقیقت به نوعی ناهنجاری مبتلا شده است که در مقابل آرامش روانی قرار خواهد گرفت.

شخص با پرداختن به خیالبافی و تصورات پوچ آنقدر تفکرات منفی در ذهن خود پرورش خواهد داد .
تا در آخر خود را تحت فشار روحی و روانی مشاهده خواهد کرد.
چنین شخصی در صدد رسیدن به باور خائن بودن افرادی می رسد که اصلاً از طرف آنها خیانتی صورت نگرفته است.
در نهایت چنین اشخاصی در ذهن خود به طور دائم با اضطراب دست و پنجه نرم خواهند کرد.
در دنیای امروز مقدار قابل توجهی از رجوع کنندگان به مشاوره مقداری از زنان و مردان را تشکیل می دهد .

که به چنین خصوصیاتی مبتلا می باشد و بعضی از آنها با باور کردن چنین تخیلات منفی به بیماری روانی به سر می برند.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بدگمانی کردن به همسر

تاثیر روابط زناشویی در زندگی:برخی از زوج ها در تلاش می باشند تا به هر شیوه ای که می شود.

شادی و همینطور رضایتمندی را در زندگی مشترک خود به دست آورند.

اختلال جنسی در روابط زناشویی
عوامل بسیار فراوانی می باشد که می تواند به آسانی زندگی جنسی انسان ها را مختل کنند. مانند:

داشتن برنامه های دشوار کاری.
نگهداری کردن و مراقبت از فرزندان.
بیشتر شدن سن و….. .
صمیمیت در زندگی زناشویی
بدون داشتن صمیمیت فیزیکی ، چه مسئله ای می تواند شما دو نفر را به یکدیگر نزدیک کند؟

شاید برای خود بازگو کنید چیزهایی مانند مرور کردن خاطرات گذشته ، اطرافیان و خیلی چیزهای دیگر.

تاثیر بوسه در روابط زندگی زناشویی
بوسه = داشتن زندگی شیرین
بعضی از افراد می‌گویند که با افزایش سن موجب از بین رفتن حس رضایت داشتن در رابطه جنسی می شود.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-تاثیر روابط زناشویی در زندگی

مرکز مشاوره جماران

جماران نام دهکده ای می باشد که در قسمت شمال شهر تهران واقع شده است.

معرفی مرکز مشاوره جماران
این منطقه در دامنه رشته کوه البرز می باشد که حدود ۱۷۰۰ متر از سطح دریا دارای ارتفاع می‌باشد.

در مورد اسم جماران بعضی از افراد بیان کرده اند که جُمهران ری ، که امام زاده ادریس در آن دفن شده است .

همان جماران امروزی محسوب می شود.مرکز مشاوره جماران

اسم قدیم جماران
به عقیده اهالی این منطقه از زمان قدیم دارای مار های بسیاری بوده است .
و افراد مارگیر برای مار گرفتن به این منطقه می آمدند.
که نام مخفف شده آن جمع ماران محسوب می‌شده است.
برخی نیز اعتقاد داشتند که جُمُر و کمر به معنای سنگ بزرگ می‌باشد .

و به دلیل اینکه در این مکان سنگ های بزرگی مردم به دست می‌آوردند.
آنجا را جمران به معنی محله کسب کردن جمر نامگذاری کرده اند.
جماران محله روستایی می باشد که دارای آب و هوای ایده آل برای باغداری و همینطور کشاورزی می باشد.

منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مرکز مشاوره جماران