تزئین یک آپارتمان کوچک: در کل زیاد سخت نمی باشد
تزئین یک آپارتمان کوچک کار بسیار آسانی می باشد.

این آپارتمان کوچک نشان داده شده در تصاویر پایین، فقط یک اتاق و یک فضایی دارد که در کل بیشتر از 17 متر مربع نمی باشند.

کاری که طراحان داخلی در این خانه انجام داده اند، کاملا سحرانگیز می باشد.

این استودیو کوچک نه تنها کاملا مفید و کاربردی می باشد، بلکه همچنین مدرن، جذاب و اصیل هم به نظر می رسد.

دیوارهای سفید و پنجره بزرگ منجر به تامین بیشترین نیاز مربوط به فضا شده است.

به دلیل اینکه سقف در ارتفاع بالایی قرار گرفته است، یک اتاق خواب هم در آن تعبیه شده است.

فضاهای انباری در دسترس زیادی وجود دارند و در صورتی که شما با حوصله کافی عکس ها را بررسی کنید، متوجه کابینت های مبتکرانه زیادی خواهید شد.

این آپارتمان چوبی منجر به ایجاد احساس صمیمی واقعی می شود و همچنین امکان دسترسی به قفسه های کتاب را هم فراهم می کند.

همچنین در این طراحی دکوراسیونی، اتاق نشیمن به اتاق غذا خوری و یک اتاق خواب تبدیل می شود.

با این وجود، این فضا کاملا باز به نظر می رسد و همه چیز نشان دهنده یک سلیقه مناسب می باشد. – طراحی شده توسط: آلوهم[1]

منبع : کانون مشاوران ایران-تزئین یک آپارتمان کوچک: در کل زیاد سخت نمی باشد

جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن

قبل از پرداختن به مبحث مشاوره خانواده مطلب را با جمله ای از کنفوسیوس ( فیلسوف، نظریه پرداز و معلم چینی قبل از میلاد)، شروع می کنیم:

«برای اینکه جهان را در جای درستش قرار دهیم، ابتدا باید ملت ها را منظم کنیم، برای به نظم درآوردن ملت ها باید ابتدا خانواده را سامان دهیم.

برای قرار دادن خانواده در جای درست خود باید ابتدا زندگی شخصی خود را پرورش دهیم و پربار کنیم، قبل از هرکاری باید قلب هایمان را درست کنیم».

در متن فوق از کنفسیوس نیز، بر اهمیت ساماندهی خانواده پرداخته شده است.

خانواده و اعضای آن، یک سیستم به هم وابسته است که فعالیت و رفتار هریک از اعضای خانواده بر کل این سیستم تاثیر می گذارد.

گاهی در سیستم خانواده مشکلاتی ایجاد می شود که حل این مشکلات و چالش ها به کمک مشاور خانواده، راحت تر انجام می شود.

گاهی نیز خانواده ها برای پیشگیری از مشکلات و برای بهبود روابط خانواده وتربیت فرزندان، از مشاور خانواده کمک می گیرند.

مشاور خانواده
مشاور خانواده با مشکلاتی سرو کار دارد که منشاء آن خانواده است.

مراکز راهنمایی و مشاور خانواده، محلی است که در آن فعالیت های راهنمایی و مشاوره برای خانواده و فرزندان آنها انجام می شود.

مهمترین وظایف این مراکز، راهنمایی و مشاوره برای پیشگیری و رفع مشکلات عاطفی، روانی، تربیتی و اخلاقی میان والدین و فرزندان است.

به طور کلی مشاور خانواده بر سلامت و کارآمدی خانواده تاثیر می گذارد و به سلامت رفتاری هریک از اعضای خانواده کمک می کند.

گزارشی از یک جلسه مشاوره خانواده و موضوعاتی که در آن بیان می شود
گزارشی از یک جلسه مشاوره خانواده و موضوعاتی که در آن بیان می شود
هدف مشاور خانواده
هدف اصلی مراکز راهنمایی و مشاور خانواده کمک به تعادل و استحکام خانواده به منظور مشارکت بهینه در در تعلیم و تربیت فرزندان است.

یا به عبارتی دیگر هدف مشاور خانواده، همکاری اعضای خانواده با یکدیگر جهت برطرف کردن مشکلاتی است که موجب از هم پاشیدن خانواده می شود.

برای حل یک مشکل باید تمام قسمت های سیستم را در نظر گرفت بنابراین درمانگر خانواده مشکلات را در بستر سیستم خانواده مشاهده می کند.

کاربرد مشاور خانواده
حفظ ارتباط صمیمانه خانواده
درگیری زناشویی
تعارض والد – فرزندی و تربیت فرزندان
خشونت خانوادگی
بحران های خانوادگی مانند بیکاری، بیماری، مرگ و …
حفظ ارتباط صمیمانه خانواده
گاهی زوجین و اعضای خانواده، چالش و مشکل حاد و بخصوصی با یکدیگر ندارند.

ولی با توجه به تغییرات دنیای امروز و جامعه و تغییر و تحولات فرهنگ حاکم بر جامعه و تاثیر گذاری این تغییر و تحولات بر خانواده و همچنین تفاوت دیدگاه های فردی، نیاز به بروز رسانی اطلاعات و کسب اطلاعات بیشتر و یادگیری مهارت های ارتباطی جهت حل تعارض ها، احساس می شود.

بنابراین از آنجایی که در هر خانواده ای بروز هرگونه تعارضی طبیعی است و اجتناب کردن از آن ضروری است.

نیاز است که زوجین و هر یک اعضای خانواده برای پیشگیری از مشکلات حادو همچنین حفظ روابط صمیمانه با یک مشاور خانواده در تماس باشند.

اگر مشاوره با این هدف صورت بگیرد، در اینصورت کار مشاور خانواده به مراتب راحت تر از موارد دیگر است.

چون مشکلی وجود ندارد و همچنین خانواده با یکدیگر همسو و هم قدم هستند و همکاری بالایی دارند.

منبع : مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن

پژوهش های علمی بر استرس
نشریه هلس تازگی مقاله ای را منتشر کرده است که باتوجه به آن طی آخرین پژوهش های انجام شده درمورد استرس و عوامل ایجاد استرس و همچنین تاثیر استرس بر پوست نتایجی را به عموم اعلام کرده است.

عوامل موثر بر استرس
استرس و عوامل استرس زا باعث تولید مواد سمی دربدن شده که این مواد باتجمع بر زیر پوست مشکلاتی رابرای آن ایجاد می کند مخصوصاً استرس دوران بارداری وهمچنین عوامل استرس واضطراب درمحیط کار که بعنوان استرس محیط کار معروف هستند میتوانند تشدید کننده این امر باشند. هنگامی که افراد درشرایط پر استرس قرار میگیرند هورمونهای استرس بانام کورتیزول ترشح شده وبرذهن و مغز افراد تاثیرات منفی راوارد می کند. این مواد سمی تجمع کرده برزیر پوست که درنتیجه استرس تولید میشوند موجب پیر شدن پوست شده و چین و چروک های پوست را بهمراه دارد. همچنین لکه های پوستی ناشی ازافزایش سن را بیشتر می کند. همچنین این استرس شدید باعث بسیاری از جوش های دردناک برروی پوست است.

بخور دادن به پوست بهمراه ماساژ آن و استفاده از تکنیک های آرامش فردی می تواند راههای بهبود این وضعیت باشد.

پس اگر دچار استرس و اضطراب هستید برای رفع آن با مشاورین این مرکز تماس بگیرید تا سلامتی جسم و پوست خود را تضمین کنید.

شماره های تماس 01

نمیدونستم که استرسم بر پوست تأثیر میزاره
تا حالا نمیدونستم که استرسم بر پوست تأثیر میزاره

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-استرس چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟

یکی از مشکلات ومعضلات خانواده ها و کودکان ونوجوانان این است که خودرا باور نداشته و اعتماد به نفس ندارند. این مشکل ناشی ازآنست که یا کودک و نوجوان هنوز بحالت تثبیت وضعیت نرسیده و درانجام هر کاری دچار تردید میباشد و باخود فکر می کند که نمی تواند این کار را انجام دهد ویا اینکه بزرگتر ها به وی اجازه انجام کار را نداده ودر واقع این فرصت را به او نمی دهند تا وی دچار رشد اعتماد به نفس شود و ارزش های خود را نشان دهند.

علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان چیست؟
آنان همیشه با این حرف که هنوز زود است و یااین کار شما نیست مواجه شده و به این باور عدم توانایی خویش می رسند که بسیار بداست. آنان دلسرد شده و ابتکار و خلاقیت خود را از دست میدهندو درواقع می توان علت اصلی عدم اعتماد به نفس کودکان را عدم وجود روحیه تایید و صحت بکار کودکان در خانواده ها و مدارس است درواقع هیچ گاه به کودکان اطمینان لازم حاصل نمیشود. بنابراین اگر میخواهیم اعتماد به نفس کودک خود را زیاد کنیم ودر جواب این سوال که اعتماد به نفس را چگونه بالا ببریم باید به وی زمان دهیم و اورا تایید کنیم تا روحیه اعتماد به نفس و فرصت طلبی درآنان تقویت شده وراه برای پیشرفت آنان باز باشد البته باید توجه داشت که نباید طوری رفتار کرد که سبب بروز اعتماد به نفس کاذب شود.

شماره های تماس 01

کودک ۶ ساله دارم که اصلا تمرکز نداره
من یه کودک ۶ ساله دارم که اصلا تمرکز نداره. اگر یه سوره ای را حفظ کرده فقط باید در محل بی سرو صدابخونه اگه محل دارای صدا باشه سوره را اشتباه می خونه.

نمی دونم باهاش چی کار کنم؟ خیلی نگرانم؟ چون در تمام فعالیت هایش به این صورته / لطفا مرا راهنمایی کنید؟ اگر نیاز به مراجعه حضوری است لطفا اطلاع دهید تا مراجعه کنم؟ مشکل
دیگرش این است که فقط با گروهی از بچه ها ارتباط برقرار می کنه.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-چرا برخی از کودکان اعتماد به نفس ندارند؟!

تمامی انسان ها بدنبال این هستند تابتوانند روابط سالم رابرای خود داشته وبا درجه بندی که برای آن دارند زندگی خود را بنا کنند. گاهی یک رابطه دوستی بوده و گاهی یک رابطه عاطفی که منجر به ازدواج شده و روابط سالم زناشویی و رابطه سالم با همسر را تشکیل میدهد. گاهی هم رابطه بین فرزند وخانواده میباشد. مهم اینست که تمامی سعی ما برای داشتن یک رابطه سالم بوده وهست. تمامی تعاملات روزمره ما انسانها باهمین روابط شکل گرفته وتلاش ما برای بدست آوردن جایگاه خوب اجتماعی بمنظور بهبود این روابط در راستای برقراری یک رابطه شاداب وسالم است.

اما این رابطه سالم چگونه به دست میآید؟
اولین مرحله ازیک ارتباط این است که دوستان وطرف مقابلتان را بخوبی بشناسید به این منظور که ازطرز تفکر واهداف وی باخبر بوده و او نیز برای شناخت شما تلاش کند به این رابطه یک رابطه دو طرفه میگویند.وقتی شناخت کافی بدست بیاید شما با رفتارها وکارهای انان غریبه نبوده ومیتوانید رابطه خود را مدیریت کنید. درمرحله بعدی باید محترمانه برخورد کنید. بدانید همانطور که بادیگران رفتار میکنید باشما رفتار خواهد شد این یک قانون کلی درارتباطات دو طرفه میباشد. دریک رابطه سالم باید صادق باشید و همچنین کمی خودخواهی را چاشنی یک رابطه سالم قرار دهید. به یاد داشته باشید که اطرافیان برای داشتن یک رابطه سالم مهم هستند اما شما دراین میان باید خودتان را هم دوست داشته باشید وبه خود نیز احترام بگذارید و نیاز های اطرافیان راهم مدنظر قرار دهید.

شماره های تماس 01

هم کلاسیم در مورد من به دوستانم دروغ میگه
سلام من یه دوست و هم رشته ای دارم به اسم مهرناز او در دانشگاه نظر همه را نسبت به من عوض کرده در مورد من به دوستانم دروغ میگه اولین واکنشم این بود که باهاش بحث کنم و قطع رابطه ولی باز تکرار شد و هر روز بدتر میشه ازش متنفرم و از جمع هایی که او هست فراریم ولی او تقریبا هر جا من هستم هست لطفا راهنماییم کنین من رشتمو دوست دارم ولی بخاطر او تصمیم به انصراف گرفتم!!!

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-رابطه سالم با همسر و دوستان چگونه به دست می آید!

باید منفی بافی و افکار منفی را کنار بگذاریم حتما تابحال شده است که بافردی صحبت کنید وتاثیرات افکار منفی این صحبت راتا چند روز درخود احساس کنید.

ویا شاید درزندگی خود فردی مانند رییس دوست و یافامیلی دارید که هرباروی را می بینید باانرژی منفی خود حال شما راخراب کرده وتاثیرات آن تامدتها درروحیه شما خواهد ماند.

تعریف منفی بافی و انرژی منفی بصورت عامیانه سخت است اما مسلماً همه شما این موضوع را تجربه کرده اید مواجه باآدم هایی که درزندگی شکست خورده ویا درقبال هر مشکلی تاسف خورده وناله می کنند وهمواره سخنان منفی و انرژی منفی را ساطع می کنند

یعنی دچار بیماری منفی بافی هستند که برروی زندگی بسیار تاثیر گذار است.

اما چه باید کرد…

راهکار در مورد منفی بافان
وقتی منفی بافی می کنیم بااینکه دلمان می خواهد شاد باشیم اما نمی توانیم شادی خود رابا افسردگی واحساس سرخوردگی وتاسف عوض کنیم وهرچه بیشتر جلو میرود بیشتر درخود فرو رفته وغرق میشویم.

دراین هنگام تلاش برای شاد بودن وتظاهر به شادی نتیجه ای جز افکار منفی بیشتر نداشته وندارد بنابراین در ابتدا باید افکار منفی را مشخص کرده و در ذهن خود جدا سازی کنیم

سپس آن افکار را به مرور زمان موشکافی کرده و علت آنرا درخود بیابیم بعد از آن بمرور زمان باحوصله افکار را از خود دور کرده و بجای آن افکار مثبت را جایگزین نماییم در این میان کمک دوستان همسر و والدین در درمان منفی بافی بسیار تاثیرگذار است.

به همین منوال بافردی که منفی گرا است باید باامید و انرژی مثبت مواجه شده و او را به دیدن نیمه پر لیوان ترغیب نماییم. منفی بافی و افکار منفی را کنار بگذاریم.

من نیمه پر لیوان را همیشه می نگرم و در کارهای مختلف به آن می اندیشم با این حال نباید نیمه خالی را نادیده گرفت

زیرا گاهی خلاهای موجود، خود فرصت هایی جدید ایجاد می کنند. دراین میان باید حساسیت ها را کم نموده و کمی صبوری کرد تا مشکلات حل شوند.

اگر منفی بافی می کنید؟
اگر از اطرافیانتان انرژی منفی می گیرید؟
همواره از آینده می ترسید؟
نمی توانید ترس از آینده را کنترل کنید؟
دوست دارید مثبت اندیش باشید؟

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-منفی بافی و افکار منفی را کنار بگذاریم

10 روش برای اینکه پدر بهتری بشوید

چه چیزی در حال اتفاق افتادن است؟
کودکان به هر دوی والدین نیاز دارند. پدران متعهد می توانند به کودکان کمک کنند تا زندگی شادتر، سالم تر و موفق تری داشته باشند. پدرانی که زمانی را با کودکان خود می گذرانند، شانس اینکه کودکشان در مدرسه موفق تر عمل کنند، مشکلات رفتاری کمتری داشته باشند و عزت نفس و رفاه بیشتری را تجربه کنند، افزایش می دهند.

برای مطالعه بیشتر:

پدر شدن و ایجاد حس مثبت

راز ابر قهرمان بودن هر پدر

چه کاری از دست شما بر می آید؟
به مادر کودکان خود احترام بگذارید.
زمانی که کودکان میبینند والدینشان به همدیگر احترام می گذارند، به احتمال زیاد آنها هم احساس می کنند که مورد احترام و پذیرش هستند.

با کودکان خود وقت بگذرانید.
اگر اغلب اوقات از نظر کودکانتان مشغول به نظر برسید، آنها احساس می کنند که نادیده گرفته شده اند و فرقی ندارد که شما چه چیزی بگویید. وقتی برای گذراندن با کودکانتان تنظیم کنید.

به آنها حق شنیده شدن بدهید.
با کودکان خود زمانی که خیلی کوچک هستند شروع به صحبت کنید و با آنها در مورد انواع موضوعات صحبت کنید. به ایده ها و مشکلات آنها گوش فرادهید.

نظم همراه با عشق
همه کودکان به راهنمایی و نظم و ترتیب نیاز دارند، نه به عنوان تنبیه بلکه برای مقرر کردن محدودیت های منطقی و کمک به کودکان برای یادگیری از پیامدهای طبیعی و منطقی. پدرانی که در آرامش، عدالت، و رفتاری بدون خشونت نظم اعمال می کنند، عشق و علاقه شان را به کودک خود نشان می دهند.

یک الگو باشید
پدران الگو هستند، خواه این را تشخیص بدهند یا نه. یک دختر با پدری که عاشقش است، با علم به اینکه مستحق این است که با احترام با او برخورد شود، بزرگ می شود. پدران با نشان دادن صداقت، انسانیت و مسئولیت پذیری به پسران خود یاد دهند که چه چیزی در زندگی مهم است.

منبع :کودک و نوجوان-ده روش برای پدر بهتری شدن

نکاتی برای واداشتن بچه ­ها به مرتب کردن اتاق­شان

هر صبح جمعه و روزهای تعطیل بر سر این موضوع جنگ به پا می­شود. چه­بسا مادر و پدر یا هردو برای اولین بار با ملایمت بگویند که: «خیلی خب بچه­ها وقتشه که اتاق­هاتون رو تمیز کنید». بچه­ها نق می­زنند، وقت تلف می­کنند، گیج می­شوند، یا یکباره دست از کار می­کشند. بچه­ها اول صبح باتذکر با صدای بلند و اصرار والدین­شان عصبانی می­شوند. «چند بار باید بهت بگم این آشغال­ها رو جمع و جور کنی؟ یا همین حالا انجامش می­دی یا هیچ­وقت!»

والدین احساس می­کنند برخی قانون­ها را باید تحمیل کرد. بچه­ها می­خواهند اتاق­شان قلمروی -بهم ­ریخته­ ی- خودشان باشد. این موضوع سرآغاز جنگ می­شود. تهدید­ها شروع می­شود. بچه­ ها تا حدی تسلیم می­شوند. والدین مدام اوقات­ تلخی می­کنند. مدام بدخُلقی پیش می­آید. والدین برخی اوقات منصرف می­شوند یا از فرط ناامیدی خودشان بیشتر کارها را انجام می­دهند. برخی اوقات هم بچه ­ها کارهایشان را تا جایی که لازم است انجام می­دهند، اگر فقط والدین بالای سرشان نایستند، یا از نتیجه­ گیری پرهیز کنند، یا بچه­ ها را به کارهایی مشغول کنند که برایشان بیشتر جالب است. تا یکشنبه­ ی بعد و راند بعدی.

چرا این همه دردسر؟ چون این کار ماست. آموزش کودکانمان برای اینکه برنامه­ هایشان ردیف باشد، چه آنها اتاق شخصی داشته باشند و چه کنج دنجی برای خودشان، اندوخته­ ی مهمی برای بلوغ در مهارت­هایشان محسوب می­شود.

عادت دادن به نظم، پیش­بینی ­پذیری و ثبات در زندگی را برایشان فراهم می­سازد. دانستن اینکه چطور نظم ببخشیم و این نظم را حفظ کنیم، آنها را در چالش­های بزرگ­سالی در حاشیه امن قرار می­دهد.مرتب کردن رخت­خواب در زمان­های دشوار، ممکن است چیزی جزئی به­ نظر بیاید؛اما دانستن اینکه چطور در میان جنب­ و جوش و بدو بدوها پیش برویم و مکان دنج خودمان را داشته باشیم، مهارت­هایی هستند که ما در زمان­های سختی به­دست می­آوریم.

اصرار به بچه­ ها برای مرتب چیدن وسایل،ایندرسرا به آنها می­دهد که نسبت به چیزها مسئولیت­پذیر باشند. وقتی به آنها نشان دهیم که چطور مراقب وسایل­شان باشند، وقتی به آنها یاد بدهیم که چطور وسایل معیوب رابازیابی یا تعمیر کنند، وقتی که تشویق­شان می­کنیم به چیزی که برایشان ارزشمند است سروسامان بدهند، خلاصه­ای از مفهوم «مسئولیت­ پذیری» نسبت به مجموعه­ ی مشخصی از کارها را برایشان می­ سازیم.

برای مطالعه بیشتر:

تعامل مدیران و والدین در انضباط مدرسه

ایجاد مسئولیت پذیری در کودکان

شروع آموزش به بچه­ ها برای عمل به وظایف و تکالیف­شان اصلا شرم­آور نیست، مراقبت از چیزها جای خوشحالی دارد. مراقبت عاشقانه از آنچه به ما داده شده است، راهی است که عشقی را کهآدم­ها به ما نثار کرده­اند، به خودشان بازگردانیم.

منبع :کودک و نوجوان-تشویق بچه ها به مرتب کردن اتاقشان

آموزش دستشویی رفتن به کودکان
۱. به کودکتان فرصت دهید
برای آنکه کودک توالت‌رفتن را بیاموزد ابتدا باید مغز او تکامل یابد و سیستم عصبی مرکزی بتواند مثانه او را کنترل کند.

وقتی هنوز مغز کامل نیست، کودک بدون اختیار ادرار می‌کند یعنی مثانه یا روده‌ها به محض پرشدن، خالی می‌شوند. تقریبا در تمام کودکان از ۲۸ ماهگی به بعد، مغز تکامل پیدا می‌کند و می‌توانند ادرارشان را کنترل کنند.

۲. از فصل تابستان استفاده کنید
فصل تابستان، بهترین زمان برای گرفتن کودک از پوشک است. کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید. چند ساعت در روز او را باز بگذارید.
برای مطالعه بیشتر: درمان شب ادراری کودکان

۳. آموزش دستشویی رفتن به کودکان انجام شود
برای کودکتان یک صندلی توالت کوچک بخرید و به او یاد دهید که هر زمان احساس نیاز کرد، روی آن بنشیند.

می‌توانید این صندلی را در حمام، دستشویی یا اتاق خود کودک قرار دهید.

می توانید آموزش توالت رفتن کودک به صورت تصویری را مشاهده کنید.

12 توصیه جهت آموزش دستشویی رفتن به کودکان
۴.مثل بزرگ‌ترها با او رفتار کنید
اگر فرزندتان به تکامل مغزی رسیده اما هنوز توالت رفتن را نیاموخته، او را همراه با خواهر یا برادرزاده‌هایتان به مسافرت ببرید.

بودن در کنار کودکان بزرگ‌تر و دیدن آنها باعث می‌شود کودک شما نیز از رفتارهای آنها تقلید کند.

فقط مراقب باشید رقابت ایجاد نشود یا اگر فرزندتان اختیار خود را از دست داد، مسخره‌اش نکنید.

منبع :کودک و نوجوان-12 توصیه جهت آموزش دستشویی رفتن به کودکان

پنج نکته برای ساختن یک ارتباط سالم با نوجوان
همانطور که همه والدین می دانند یا حداقل به آنها هشدار داده شده است، نوجوانی می تواند سخت ترین دوره رشدی باشد.

طوفان بلوغ، هورمون ها، سال های دبیرستان و رشد نیاز به استقلال می توانند برای هر والدی چالش باشند.

در زندگی با یک نوجوان، هر چیزی می تواند به یک جنگ یا دعوا ختم شود، گاهی خردترین موضوعات.

به عنوان والدین، دوست دارید توانایی عشق ورزی و هدایت فرزند خود را داشته باشید، اما باید بدانید که همراه با تغییراتی که دارند ارتباط شما با آنها نیز تغییر می کند.

این سالها برای آنها بسیار مهم است، بنابراین بهتر است که بدانند والدین همیشه در کنارشان هستند، و مشتاقند دریابند نوجوانی دارند که شایسته احترام و راهنمایی است.

فواید فرزندپروری مثبت
به عنوان والدین، بدون شک در سالهای اولیه کودکی بخوبی از او مراقبت کردید. اکنون که یک نوجوان هستند، در جستجوی استقلال و آزادی خود هستند تا بتوانند انتخاب خود را داشته باشند.

همچنان که کودک بزرگ می شود استقلال بیشتری بدست می آورد و این مسئله بخش طبیعی رشد نوجوان است.

با وجود این، در کنار افزایش استقلال آنها، لازم است که ارتباط خود را مانند کودکی نزدیک نگه داریم.

آنها هنوز به عشق ورزیدن، راهنمایی و تفریح با ما نیاز دارند.

همچنان که نوجوان خواستار کنترل کردن زندگی خود است، به عنوان والدین باید مقداری اقتدار و راهنمایی را اعمال کنید.

اگرچه نوجوان این طور فکر می کند که همه چیز را می داند، و به اندازه کافی برای تصمیم گیری بزرگ شده است، فقدان تجارب زندگی می تواند مانع تصمیم گیری درست شود.

این مسئله باعث ترس بسیاری از والدین می شود که مبادا فرزندشان آلوده رفتار مخرب نشود.

نوجوانان تمایل دارند که محدودیت ها و تجارب خود را بیازمایند، همچنین مستعد فشار همسالان نیز هستند.

منبع :کودک و نوجوان-پنج نکته برای ساختن یک ارتباط سالم با نوجوان